6 posições para dormir e seus benefícios para saúde

Todas as posições de dormir têm, lados positivos e negativos. Alguns especialistas afirmam que a maneira como dormimos pode afectar a nossa saúde, mas para entender melhor, iremos mostrar 6 posições comuns para dormir. Dormir de Barriga para Cima, com os braços ao lado É considerada pelos especialistas a melhor posição para a coluna vertebral, […]

Os 5 benefícios das gingubas para saúde

As ginguba também conhecido como amendoins são grãos deliciosos e crocantes que são consumidos e amados por todos. Geralmente elas são torradas ou pisadas, quando pisadas recebem o nome de “Muamba” e regularmente são utilizados para por em kizacas, frangos, e também são consumidos crus. A Jinguba é frequentemente comercializado em angola e usado em […]

Como conviver com o estresse

A vida actual é um acúmulo de complicações, frustrações e exigências. Para muitas pessoas, o estresse é tão comum que se tornou um estilo de vida. Definimos o estresse como uma resposta do organismo, seja ela física ou mental, uma vez que fomenta muitos sintomas e muitas vezes indescritível. Ele pode ser caracterizado por sensações […]

5 Motivos para uso do preservativo

Preservativo é um contraceptivo de barreira usado durante uma relação sexual para diminuir a probabilidade de ocorrência de uma gravidez e de transmissão de infeções sexualmente transmissíveis. Desde adolescência que temos ouvido falar sobre a importância do uso da camisinha em qualquer relação sexual, para evitar gravidez precoce. A utilização de preservativo diminui drasticamente o […]

Drogas anti-HIV em teste vai permitir tratamento semanal, diz estudo

Pesquisadores do MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts), nos Estados Unidos, desenvolveram uma cápsula para pílula anti-HIV que vai permitir que um único comprimido garanta o tratamento de uma semana inteira. O estudo foi publicado nesta terça-feira (9) na “Nature Communications”. Cientistas envolveram os três principais compostos anti-HIV hoje usados (dolutegravir, rilpivirina e cabotegravir) em […]